A dieta das frutas promete emagrecer rápido, entre 4 e 9 kg em 3 dias, usando frutas e legumes preferencialmente crús na alimentação. Ela também favorece o processo de desintoxicação o que acelera ainda mais a perda de peso.Segundo o autor desta dieta, Jay Robb, que deve ser feita durante apenas 3 dias seguidos, a única ativ